Итак, лето пора больших возможностей и, естественно, ярких отпусков, которые каждый человек проводит по-своему. Но при этом стоит заметить, что большая часть наших соотечественников стремиться, как можно быстрее покинуть надоевший город и отправиться на моря. О том, как хорошо на море, думаю, никому не нужно говорить, а современная система сервиса делает долгожданный отпуск еще более прекрасным, чего только стоит система «все включено»! Потрясающий шведский стол, который заставляет полностью расслабиться и не задумываться о том, а что я хочу на завтрак, но помимо расслабления, обильное питание может привести к такому дискомфорту, как изжога, о которой так не хочется вспоминать во время отдыха. Но если дискомфорт появился, то, как Вы знаете, игнорировать его не получиться, так что возникает логический вопрос, как избавиться от изжоги? Вот об этом мы сейчас и поговорим, но для начала давайте определимся с термином.
Итак, изжога это распространённый симптом , который проявляется при расстройстве пищеварения, во время которого ощущается дискомфорт и жжение в верхней части живота или нижней части груди, редко, но бывает и так, что человек ощущает симптом и в области шеи. Весь процесс изжоги заключен в чрезмерном выделении соляной кислоты и пепсина, фермента который действует в слизистой желудка. Также изжога может появиться и в том случае, если содержимое желудка по каким-то причинам попадает в пищевод, который не адаптирован, так как желудок к ярко выраженной кислой среде, вследствие чего происходит самый настоящий ожог. Итак, как избавиться от изжоги, если симптом появился, что называется, нежданно? Для начала необходимо снизить кислотность, чтобы не произошло внутреннего ожога, например, съесть что-либо щелочное! Кстати, несмотря на то, что причины появления изжоги у каждого человека сугубо индивидуальны, некоторые продукты питания могут спровоцировать симптом и как следствие попадания соляной кислоты в пищевод. Так, например, картошка фри из-за чрезмерной обжарки в большом количестве масла может вызвать изжогу, то есть, если у Вас изжога бывает достаточно часто, то есть смысл кушать пюре или запеченный картофель. Газированные напитки, содержащие большое количество сахара, который очень плохо переваривается, также могут быть причиной симптома, как и острые соусы или цитрусовые, которые увеличивают количество желудочного сока. Также Вам стоит поменьше употреблять жирного и копченного, так как эти продукты замедляют процесс пищеварения и требуют от организма выработки дополнительной порции соляной кислоты. А если Вы еще и любитель кофе, то Вам стоит время от времени садить себя на диету, так как кофеин расслабляет сфинктер (клапан, который блокирует попадание содержимого из желудка в пищевод), тем самым провоцируя изжогу. К сожалению, большая часть аптечных препаратов только подавляет образование кислоты и замедляет выработку ферментов, что уже само по себе нарушает процесс пищеварения. Так, например, одной из функций соляной кислоты является защита организма от бактерий и вирусов, которые попадают вместе с пищей, а ферменты являются главными помощниками в деятельности желудочно-кишечного тракта. Поэтому намного более целесообразно применять натуральный комплекс «Стомак Комфорт», который быстро, а главное эффективно убирает симптомы изжоги и восстанавливает необходимый уровень кислотности. В общем, как Вы и сами видите, ответ на вопрос, как избавиться от изжоги, в первую очередь нужно искать в рационализации питания, а не в последующем лечении, но на всякий случай Вам все-таки стоит иметь в домашней аптечке натуральный комплекс, защищающий желудочно-кишечный тракт, «Стомак Комфорт»!

А напоследок хочется сказать следующее, если темы здоровья Вам интересны, то подпишитесь на обновления сайта по ссылке ниже, и тогда все ответы по здоровью, которые Вас интересуют, будут приходить прямо к Вам на электронную почту!

Задать вопрос           Подписаться на обновления