Лето это прекрасная пора, пора летнего отдыха, а там где отдых, там и море не далеко. И, естественно, нашим самым главным достоянием в период отдыха на берегу является загар, который многие люди, особенно представительницы прекрасного пола, хотят сберечь продолжительное время. Но прежде, чем ответить на вопрос, как сохранить загар, хочется напомнить, что летом не только необходимо пользоваться солнцезащитным кремом, но и использовать косметические средства для кожи после того, как Вы покинули пляж!
Для начала давайте определимся с самим понятием загар, и уже отталкиваясь от этого, попробуем найти ответ на вопрос, который затронут в названии данной статьи.
Итак, загар, возможно, кто-то и удивится, является защитной реакцией организма на ультрафиолет, которая проявляется на коже. Вследствие данной реакции роговой слой кожи утолщается, и способность меланина к поглощению тепловых лучей активируется. В общем, умеренный загар реально полезен для нашего организма, так как многие процессы в организме активируются, вспомните, хотя бы о витамине D, который так необходим для костной ткани. Но при этом, выставленная под прямые солнечные лучи кожа теряет большое количество влаги, что приводит к появлению красных пятен, а в последующем к сухости кожи. А вот сейчас будет особое удивление! Дело в том, что только не пересушенная кожа может создать процессы, при которых вопрос как сохранить загар отпадет сам собой. Итак, советы, которые нужно исполнять!

Совет №1. Отдыхая на море, принимайте душ после каждого похода на пляж, так как в противном случае Вы имеете все шансы травмировать кожу микрочастицами песка и соли, но при этом не забывайте, что душ должен быть теплым или даже холодным. Сама водная процедура не должна длиться более десяти минут, и, кстати, Вы можете чередовать теплый и холодный душ, так как такая контрастная процедура очень полезна для кожи в целом.

Совет №2. Так как солнце вызывает обезвоживание кожи, этим вопросом нужно заняться, напомню, только хорошо увлажненная кожа может сохранить загар. В период всего лета, а не только в летний отпуск на море, есть смысл использовать гель «Алоэ Вич Вера», который помогает снять напряжение кожи и восстанавливает ее жизненные силы.

Совет №3. Обязательно ешьте овощи и фрукты, так как содержащийся в них бета-каротин, помогает естественным путем закрепить и сохранить Ваш загар. Дело в том, что под воздействием бета-каротина, клетки вырабатывают темный пигмент, который сам по себе делает кожу темнее. В общем, Вам стоит есть фрукты и овощи, особенно если хотите сохранить загар.

Как видите, нет ничего сложного, более того, все эти правила очень легко выполняются, поэтому возьмите себе на вооружение данные рекомендации и спокойно наслаждайтесь своим летним отпуском.

P.S. Кстати, если в этой статье Вы нашли полезные для себя советы, то Вам стоит подписаться на обновления сайта, так как последующие статьи будут еще интересней!

Задать вопрос          Подписаться на обновления